目 健康関連,視力回復ノウハウ

いきなりですが、視力について考える事とかってありますか？

私は、ここ２年〜３年でかなり視力が低下してしまいました。。。

多分、原因はテレビの見すぎ・ゲームのやりすぎ・パソコンのやりすぎでしょう

まだ、コンタクトやメガネをかけるまでは下がりきっていないのですが

確か５年ぐらい前は片目で視力１，５はありました。



それが今は１，０をきって０，３未満まで落ちてしまっています。

実際に視力検査をして一応０，３と言われても正直、あまり良く

見えていない状態で半分以上は勘で答えてしまっていてもです。。。

何か勘違いしていたのか身長などと同じで２０歳ぐらいをすぎると視力は

もう下がらないんじゃないかと思っていました。。。



そして、１年ぐらい前に眼科に行き診てもらったところ今はパソコンなどを

する時間が長いので目が近いところばかり見ているので目のピント？

が遠くを見る時に合わず乱視というのでしょうか？

そういった状態になっているとの事でした。

ただ、お医者さんが言われるにはテレビ・ゲーム・パソコンを減らし

普段できるだけ遠くを見る習慣と、

ビタミン液のような薬・あとは寝る前に入れる薬

（これは寝ている間に遠くを見ているような状態にしてくれるらしい）

をもらい、続けていると

まだ私の目は十分回復する見込みがあると言われかなり安心しました。



しかし、それから定期的に薬をもらいに行く時に検査をするのですが、

視力は現状維持・・・

というか微妙に下がっています（＞＜）

先生いわく、やはり近い所を見るのを減らさないとダメと言われるのですが、

仕事上パソコンを見る時間を減らすのは不可能な上、

趣味としてもパソコン・テレビ・ゲームはなかなか減らすのは難しいです。



最悪、メガネかコンタクトかレーシック手術をするしかないんでしょうけど

彼女の視力が０，１以下でメガネとコンタクトを

愛用しているところをいつも見ているのですが

ハッキリ行って面倒くさそうな上にお金までかかります（＞＜）

あとはレーシック手術ですが、

臆病なせいか目の手術なんてとてもできそうにありません。。。



私の場合、今はまだコンタクトやメガネを必要としないのですが出来れば

。。。というか絶対一生、目はこれ以上悪くなりたくないです。

そのせいか１年前に眼科に行ったぐらいの時からネットでちょくちょく視力回復

のサイトを見ているのですが、すごいサイトを見つけました！

病院の先生に与えてもらった安心感をはるかに超えていました！！

興味のある方はその情報の紹介サイトがあるので閲覧してみてください！！！



　　→そのサイトはコチラ







___________________________________________________________________________________

妊娠中の禁煙私は今４ヶ月目の妊婦です。今まで禁煙しよう、しようと思ってできな....
妊娠中の禁煙私は今４ヶ月目の妊婦です。今まで禁煙しよう、しようと思ってできなくて、いつも罪悪感に苛まれてきました。そんな自分が本当に嫌です。今度こそ禁煙しようと思います。ただ心配なのが・・・、妊娠4ヶ月目の禁煙でも遅くはないでしょうか・・・？赤ちゃんに今までの影響はあるとは思いますが、今から禁煙してもたばこを吸わないお母さんから産まれてきた子供と同じようになれるでしょうか・・・？あと妊婦でもできる禁煙方法教えてください。よろしくお願いします。もちろん怒られるのは覚悟の上です。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1012820655


妊娠してしまいました。17歳です・・・。
妊娠してしまいました。17歳です・・・。ここ最近調子が悪く、まさかと思い検査薬をしたら陽性でしたずっと安全日は生でやってました…馬鹿でしたもう遅いんですよね…。。。。。このことは、まだ彼にも親にも言ってません彼は大学1年生で大学生活も楽しそう…私も彼と同じ大学に行きたくて勉強教えてねって約束もしてたお互いのためにも中絶考えてるんですけど…それしか思い浮かばないんです本当に自分勝手ですよね…最低な人間ですわかってます。。。…18になれば親にバレずに中絶できるんですよね…？あと3ヶ月で18になるんですけど、それまで待って病院に行こうと思ってますでも、それまでに見た目でバレないですか？大きくなっておろせないとかありますか？予約したらすぐに手術受けれますか？不安で死んじゃいそうです…本当にお願いします(;_;)
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1414795089


妊娠が発覚しました
妊娠が発覚しました本当なら喜びがあるのですしょうが、私は落ち込んでいます。私は子供が苦手で甥や姪とも上手く話すこともできません。結婚４年目で今まで妊娠しなかったので、主人か私が子供が出来にくいのかなぁと考えていました。最近では主人と２人旅行に行ったり子供のいない生活をそれなりに楽しんでいました。今回妊娠が分かり、普通なら喜ばしいことなんでしょうが、こんな私が子供を育てていけるかすごく不安です。ワガママとは思いますがこれから子供中心の生活に切り替えていかないといけないとは分かっているのですが、その分自分の欲しいものなど我慢しないといけないのかと幼稚なことまで考えています。こんな私は母親になる資格があるのでしょうか？けして望んでいないわけではありません（もし望んでいなかったらちゃんと避妊しています）いざ自分が妊娠すると何もかもに自信がありません。母からも最初は誰でも不安を抱くものと言われたのですが…こんな私に何かアドバイスいただければありがたいですよろしくお願いします
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1111429456


おもらしを繰り返す小学生
おもらしを繰り返す小学生今日、一年生の娘が学校でおもらしをしました。今回が初めてということではなく、入学してから4回目です。全ての理由は、休み時間にトイレに行かなかったり、授業中に手を挙げて「トイレに行ってきます。」と、先生にはずかしくて言えないためです。おもらしをする度に、きつく叱るのですが、同じことを繰り返しています。今回は全校集会中でもらし、隣に座っていた男の子の服まで濡らしたそうです。そのため、当初はその子がもらしたのではないかと、周りから疑われたそうです。夕方、その子の家にお詫びの電話をしました。「うちの息子のメンタルは弱くないから、気にしなくていいわよ。 学校で●●ちゃん（我が娘）から私と息子の前で謝ってもらったから、もういいわよ。 かえって、家までお詫びに来られると、困りますし。」と、男の子のお母さんから言われました。もう、大変申し訳ない気持ちと情けない気持ちで一杯になり、涙がでました。18時に先生に謝りに行き、今日の事件の詳細と普段の家の様子のこと、今後のことについてお話しました。そして、今回は主人から叱ってもらいました。さすがに、主人から叱られると娘は涙目になって、ごめんなさいをしてくれました。しかし、その数分後には「謝って許してもらったのだから、もう大丈夫」だと言わんばかりの態度で、ケロッとしていました。（昔から、立ち直りがものすごく早い子です）本当に反省してくれたのかどうか不安です。親としては、おもらしによるいじめが起こるのではないかと、心配しているのですが、先生のご指導により、いじめは一度もありません。このような状況なので、また同じことを繰り返すのではないかと、心配しています。 ※ちなみに年長さんの時は、年に１回しかおもらしをしませんでした。 ここで、教えて下さい。１、ご迷惑をかけた男の子に、どのようにお詫びをしたらいいのでしょうか？ （新しいズボンをお返ししようと考えていますが、どうでしょうか？）２、みなさんでしたら、どのように叱ったり、言い聞かせますか？ 良いアドバイスをください。どうぞよろしくお願いいたします。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1314585493


身長→１５７ 体重→５２で中１です。修学旅行なので風呂に入るときみんな...
身長→１５７ 体重→５２で中１です。修学旅行なので風呂に入るときみんなに見られるので…夏にビキニを着たいので…どういうダイエット方で楽に痩せれますかいい方法教えてください。二の腕、下腹、太もも、ふくらはぎが痩せたいです。早く簡単にダイットできる方法教えてください。ベストアンサーの方には500枚さしあげます。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1014968745


【５００枚！】タバコ吸う人吸わない人に質問です！
【５００枚！】タバコ吸う人吸わない人に質問です！私はタバコを吸いません。子供ができてからマナーの悪い喫煙者さんが目について仕方ありません。先日スーパーの駐車場でベビーカーをたたもうとしていたらアイドリングしていた車から吸殻がとんできてベビーカーの座席に落ちました。もちろん火はついたままです。幸いチャイルドシートに移動したあとだったのでよかったようなもののぞっとしました。私がきゃぁ！と悲鳴をあげたので（燃えるかと思った・・・）もちろんその車に乗っている女性もこちらを見ていましたが笑っているだけで何も言いませんでしたたとえば喫煙所ではないところで喫煙する歩きながらタバコを吸っている駐車場でアイドリングしながらタバコを吸って外に放り投げる走行中に窓から吸殻を放り投げるなど言ったらキリがありません。喫煙所で自宅でタバコを吸おうがなんだろうがご本人の自由なので何にも思いませんが（身内でしたら健康のためにやめたら？とはいうかもしれませんが・・・）あまりにもマナーが悪い方が多い気がしてなりません。確かに子供のことで私も過剰に思ってしまってるかもしれませんが・・・タバコ吸う人吸わない人にかかわらずご意見がたくさん聞きたいです！ぜひみたら一言だけでも回答お願いします！！もし喫煙者さんがいらしたら今回のようなケースはわざと飛ばしたんでしょうか？それとも誤って飛んできてしまったのかも知りたいです・・・
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1015306105


愛犬がわずか5歳で亡くなりました。先月から様子がおかしく、病院に行きましたが特...
愛犬がわずか5歳で亡くなりました。先月から様子がおかしく、病院に行きましたが特に異常はないということで、一時的なものと思って安心しておりました。ところが今月に入って症状が急激に悪化し、別の2軒の病院に行った所、2軒目の病院で「肝臓が弱っていて解毒ができず、毒が脳を侵している」という診断を受け、3日連続で注射を2本ずつ打ったらだいぶ良くなりホッとしたのですが、翌日、その病院がお盆休みに入ったとたんにまた症状が悪化し（処方された薬は与えていたのですが）、次の日、また次の日とますます悪化していくので、お盆休みでもやっていた別の病院に駆け込んだのですがなんだか他人事のような対応で、点滴だけしてもらったのですがその日の内に亡くなってしまいました。小さい頃からちょっと体の弱い子でしたし、肝臓というのはよほど悪化しないと症状が表に出ないということで、「もう肝臓は手遅れの状態だったんだ。生まれつき肝臓に問題を抱えていたんだ。あの注射は一時的な対症療法に過ぎなかったんだ。これがあの子の寿命だったんだ」と自分を納得させようとするのですが、「あの病院に行くのがあと数日早かったら、お盆休みに引っかからなければあの子は治ったかもしれない。もっと長生きできたかもしれない。それを、僕が死なせてしまったんだ」と思うと、罪の意識で心臓がバクバクし、頭と両腕両脚が痺れたような感覚に襲われます。夜中にこの考えが頭に浮かぶと、気が狂いそうになります。水をこまめに変えたり、好きな鶏肉を買って来て、食べやすい大きさに切って1食分ごと小皿に分けて冷蔵庫に入れておいたり（茹でて食べさせます）、トイレをきれいにしたり（よくこぼす子でした）、目の回りを濡らしたタオルで拭いたり（涙やけがありました）、毛を切ってあげたり、お尻についたウンチをきれいにしたりと、家族の中であの子の世話を一番していたのは私でした。あの子の健康を一番心配していたのも私でした。それが、こんなに早く死なせてしまうなんて…。母の老後をあの子といっしょに過ごさせるはずだったのに…。死ぬ前の苦しんでいる様子が頭から離れません。私はどのようにして自分を納得させたらいいのでしょう。
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1412486769


電車などで妊婦や年寄りに席を譲る必要性はどこにあるのですか？優先席がある理由...
電車などで妊婦や年寄りに席を譲る必要性はどこにあるのですか？優先席がある理由は？タクシーを利用すればいいだろ。ていうかなんで自分で運転しない？
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1011932290


どこから『浮気』ですか？？
どこから『浮気』ですか？？アダカテをご覧の皆さま こんにちは＾＾あなたの、『ここまでは許せるけど、これをされると嫌だなぁ・・』 とか（パートナーが）これをすると 『浮気！！』 とする基準を教えて下さい♪私の彼女さんは・・『エロＤＶＤ』 を見れば 『浮気！！』 と言うのです。。汗ありえないでしょ？？しかも 『エロ本』 の方が 『ＤＶＤ』より許せないというのです。。汗どんな基準やねん・・と思いませんか？？。。泣『そんなこと言う人いなし・・彼や旦那が エロ本やＤＶＤ を見ないか友達に聞いてみ？？』 と私がいうとすぐに友達に聞いたようなのですが・・『誰も 見てる人いなかった！！ 』 というのです。しかも・・『友達も エロＤＶＤやエロ本 見てるのを見つけると浮気や！！ 許せない！！って言ってた』 というのです（泣） 誰に聞いてきたんや！？！？という感じですあなたの これをされると嫌だなぁ・・という基準を教えて下さい。ちなみにＰＪ（パロインジャパン）のイメージボーイのこてつさんは『手や足を軽く縛るだけなら・・・』 遊び『亀甲縛りしたなら・・』 浮気ととられてもいい！！ と言ってました（言ってないけど。。笑）では回答のほうよろしくお願いします♪
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1114738571



疲れ目に
この頃ブログに夢中になりすぎ疲れ目です。 もともと疲れ目になりやすい体質でもあるですが花粉のせいもあるのでしょうか目がシパシパします。 私が疲れ目の改善に良くやる方法を紹介します。 にほんブログ村 健康ブログへ ブログ村ランキング参加中.
http://guitarsong.blog33.fc2.com/blog-entry-25.html


サングラスと目の健康
目の健康を考えれば紫外線透過率は0.1％以下であるのが効果的だそう。 因みにレンズの色の濃さは可視光線透過率（所謂「眩しさ」）に影響するだけで、 紫外線カットとは関係ないので、色が濃い＝紫外線カットが高いにはなりません。 ...
http://peachick.blog99.fc2.com/blog-entry-124.html


モグラたたき・・・目の働きにはある【アミノ酸】が関与？
速球をとらえる目の動きにも. ＧＡＢＡが関与しているかもしれませんね。 ちなみに・・・. 「ギャバ」 が多い食品. チョコレートに含まれることで知られる「ギャバ」。 麹、発芽玄米、カカオなどに多く含まれています。 ※麹・ギャバも入った健康食品も ...
http://ameblo.jp/yumekaiba/entry-10074737228.html


インコと生活5日目…健康診断
今日はインコのハルちゃんを飼い始めて、初めて健康診断にいってきました。 インコの検診って・・・ 今までインコの検診なんって行ったことがありません^^; いろいろネットで見てたら結構いろんな病気があったり、検診行ってる人もいるんだな〜ってこと ...
http://aanya.blog79.fc2.com/blog-entry-186.html


ビルベリーで目の健康を！
の結果、目の調子が悪すぎてコンタクトも２週間から１DAYタイプに変えました。 もともと眼精アレルギーがあるのですが、そういう人（←私）は一日で捨てた方が良いそうで。。 ああ、結構イタイ出費・・(T_T)/~~~ 思い切って！ ...
http://blog.mag2.com/m/log/0000159825/109507466.html


16日目 昼
サラダそーめん(水菜･ﾄﾏﾄ･ﾎｳﾚﾝ草･鰹節･しらす･豆腐ｿｰﾒﾝ) 緑茶計：約177kcal はふ〜ε=(｡・д・｡) 超お腹空いて大変でした〜 久しぶりに麺類が食べたくなって(麺類食べるのは１年に数回)これ買いました とうふ そうめん風これ美味いよ〜超オススメ! ...
http://blog.goo.ne.jp/simplegreenplan/e/6a7bb6404ead5fea52f6765652f0927e


11日目 夜1
１回目の飲み会終了(・ω・) ほうれん草のソテーシーザーサラダ温野菜サラダ白身魚の揚げ物ウーロン茶控えめメニューにしたけど結構食ったお(・ω・;) シーザーとかドレッシングたっぷりだし他のも全部オイリーだったお!! 更にこれから二次会お! ...
http://blog.goo.ne.jp/simplegreenplan/e/b6023b59a0245200764183c73b4a6434


健康とエコの密接な関係
と、そこにいく前に、ちょっと”健康”に関することから考えてみましょうか。 まず。 どうして人は（人に限らず命あるものはすべて）ある程度ほっといても無事に生きていけるんだと思います？ 目に見えないだけで、いわゆるバイ菌（ウイルスだの病原菌だの ...
http://ameblo.jp/condition-of-happiness/entry-10078265066.html